Meine Angebote für Dich
Dreimal in der Woche hast Du die Möglichkeit, an den interaktiven Online-Workshops teilzunehmen. Wir behandeln dort immer eines der insgesamt sechs Themen. Während des Workshops hast Du die Möglichkeit Fragen zu stellen und wir reden gemeinsam über das Thema.
Die Workshops finden über Google Meet statt. Die Termine findest Du im Stundenplan.
Der Zaubertrank Muttermilch – das Beste für Dein Baby
- Was ist Kolostrum?
- Wichtige Bestandteile der Muttermilch, was macht sie so wertvoll?
- Vorteile für Mutter beim Stillen
- Vorteile für das Baby beim Stillen
- Veränderung der Muttermilch
- Aufbewahrung der Muttermilch
Vorbereitung zur Stillreise
- Warum ist Stillen das Beste?
- Wie kannst Du Dich auf das Stillen vorbereiten?
- Was benötigst Du im Krankenhaus?
- Was benötigst Du zu Hause?
- Wie findest Du den richtigen Still-BH?
- Relax – und kein Stress
- Wie sieht richtiges Andocken aus?
- Welche Stillpositionen gibt es?
Zahnpflege in der Schwangerschaft und beim Baby
- Der Mythos: Jedes Kind kostet einen Zahn
- Mundhygiene in der Schwangerschaft noch wichtiger
- Was ist eine Schwangerschafts-Gigivitis?
- Kariesübertragung
- Erste Zahnpflege beim Baby
- Wie wichtig sind Flouride?
Stillprobleme und Lösungen
- Durchleuchtung von Stillproblemen, die auftauchen können (nicht müssen)
- Lösungen von Stillproblemen
- Vorbeugung von Stillproblemen
Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
- 10 Regeln der Ernährung
- Gewichtszunahme und Mehrbedarf
- Was braucht Dein Körper?
- Worauf solltest Du verzichten?
Ernährung im 1. Lebensjahr, Beikost und Abstillen
- Ab wann füttere ich zu?
- Was füttere ich zu?
- Abstillen
Bei der persönlichen 1:1 Betreuung am Telefon kannst Du mit mir Über deine Fragen und Sorgen sprechen.
Zweimal in der Woche hast Du die Möglichkeit, dich zu den Gruppen-Chats per Google einzuwählen, um Dich mit anderen Schwangeren auszutauschen. Die festen Zeiten findest Du im Stundenplan.
Jede Stillbeziehung ist individuell. Und Deine Bedürfnisse sind es auch. Ich biete Dir passend für Deine Situation professionelle Unterstützung, ganz bequem von zu Hause aus.
Easy
99 €
- Teilnahme an Workshop deiner Wahl
- Dauer ca. 1 Std.
Basis
400 €
- 3 Monate Laufzeit
- 1 Anruf pro Woche
- Gruppen-Chat
- 3 interaktive Workshops (frei wählbar)
Plus
550 €
- 4 Monate Laufzeit
- 2 Anrufe pro Woche
- Gruppen-Chat
- 4 interaktive Workshops (frei wählbar)
Premium
700 €
- 5 Monate Laufzeit
- 3 Anrufe pro Woche
- Gruppen-Chat
- 6 interaktive Workshops
